1. 왜 회고가 계획보다 중요할까요?

계획은 우리가 앞으로 나아가기 위한 길을 제시하지만, 회고는 우리의 위치와 방향을 점검하는 중요한 과정입니다.

스스로를 돌아보지 않는다면 같은 실수를 반복하거나 목표를 이루지 못하는 이유를 찾을 수 없습니다. 회고는 성장과 변화를 위한 첫걸음입니다.

2. 효과적인 회고를 위한 5단계

1) 올해를 돌아보기

한 해 동안의 주요 사건, 성과, 그리고 실패를 적어보세요. 성취한 목표와 그렇지 못한 목표를 구체적으로 나누는 것이 중요합니다.

2) 감사의 시간

올해의 감사했던 순간과 사람들을 떠올려 보세요. 이를 통해 긍정적인 에너지를 얻고 내년을 준비할 힘을 가질 수 있습니다.

3) 실수와 교훈 분석

실패와 실수는 피할 수 없습니다. 하지만 이를 통해 배운 점을 정리하면 같은 실수를 줄이고 더 나은 선택을 할 수 있습니다.

4) 감정 돌아보기

성취와 실패뿐만 아니라 올해의 감정적인 여정을 돌아보세요. 기쁨, 슬픔, 스트레스 등 모든 감정을 인정하고 받아들이는 것이 중요합니다.

5) 개선점 작성

올해의 회고를 통해 발견한 개선점을 내년 목표에 반영하세요. 작은 변화가 큰 결과를 가져올 수 있습니다.

6) 회고 체크리스트 받기

📝 올해 회고 체크리스트 받아보기

3. 회고를 습관화하는 방법

회고는 연말뿐만 아니라 정기적으로 습관화하면 더욱 효과적입니다. 다음 팁을 참고하세요:

• 주간 회고: 매주 10분씩 시간을 내어 한 주를 돌아보세요.
• 감정 일기 쓰기: 매일 느낀 감정을 간단히 기록하며 스스로를 이해해 보세요.
• 달성 여부 점검: 정기적으로 목표와 진행 상황을 확인하세요.